减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

李莹也常遇到这种情况。有些孩子开始不能识别性侵，等时间一长更缺乏证据。“等意识到后向我们求助，但因为证据问题，我们即便知道事情可能是真的，也没办法帮助她。”

《公安机关侦办3100余起侵犯公民个人信息刑事案》曾任韦、赵二人领导的张宽民，则被指在任陕西省地矿局副局长、局长以及中陕核工业集团公司原党委书记、董事长期间，严重违反政治纪律，对抗组织审查；严重违反组织纪律，不按规定报告个人有关事项；严重违反工作纪律，插手有关矿产资源开发、交易等事项。